Secchezza vaginale e menopausa

Angelica Bottaro è una scrittrice esperta in molti aspetti della salute, tra cui malattie croniche, malattia di Lyme, nutrizione come medicina e integrazione.

Peter Weiss, MD, è un ostetrico/ginecologo certificato ed esperto in salute delle donne.

Questo articolo fa parte di Health Divide: Menopause and Black Women, una destinazione della nostra serie Health Divide.

La secchezza vaginale è comune durante la menopausa. Il sintomo può influenzare negativamente il desiderio sessuale di una persona e portare a dolore o disagio durante il rapporto penetrativo. La secchezza vaginale in menopausa può sembrare diversa per persone diverse, con le persone nere e latine che manifestano sintomi peggiori rispetto alle persone di altri gruppi razziali.

Questo articolo discute le cause e le opzioni di trattamento della secchezza vaginale durante la menopausa.

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Bassi livelli dell’ormone estrogeno causano secchezza vaginale durante la menopausa. Uno dei compiti principali degli estrogeni è la regolazione del ciclo mestruale, ma svolge anche un ruolo nei seguenti:

Quando i livelli di estrogeni diminuiscono durante la menopausa, il tessuto vaginale si assottiglia e si secca. Durante questo periodo anche le pareti vaginali possono infiammarsi. Possono verificarsi altri sintomi insieme alla secchezza vaginale, come:

Oltre il 50% delle persone che hanno il ciclo mestruale sperimentano una secchezza vaginale lieve o grave durante la menopausa.

Sebbene bassi livelli di estrogeni durante la menopausa siano più comunemente associati alla secchezza vaginale, il sintomo può verificarsi per altri motivi, tra cui:

Esistono diverse opzioni utilizzate per trattare la secchezza vaginale. Possono utilizzare farmaci da prescrizione o da banco (OTC) o rimedi casalinghi.

Alcuni farmaci da prescrizione possono aiutare ad alleviare il sintomo della secchezza vaginale durante la menopausa. Le opzioni includono:

I farmaci a base di estrogeni vaginali sono considerati la terapia di prima linea perché sono i più efficaci.

Il miglior rimedio casalingo per la secchezza vaginale è la crema idratante vaginale da banco. Gli idratanti vaginali funzionano meglio quando contengono acido ialuronico. La crema idratante viene applicata direttamente nella vagina per alleviare la secchezza e tutti gli altri sintomi associati.

Mangiare più alimenti a base di soia può anche aiutare a migliorare la secchezza vaginale perché contengono composti vegetali noti come isoflavoni. Gli isoflavoni agiscono in modo simile agli estrogeni, essenzialmente inducendo il corpo a pensare che ci siano più estrogeni di quanti ce ne siano. Questo può aiutare ad aumentare la lubrificazione naturale della vagina.

La secchezza vaginale rende difficile fare sesso a causa dei sintomi dolorosi che possono verificarsi. Per questo motivo è essenziale affrontare la secchezza vaginale sia all’interno che all’esterno della camera da letto.

Sebbene sia importante utilizzare trattamenti per ripristinare la lubrificazione come indicato da un operatore sanitario, è altrettanto fondamentale farlo prima di fare sesso. In questo modo eviterai i sintomi dannosi dovuti all'eccessiva secchezza durante il sesso penetrativo.

Per assicurarti di essere ben lubrificato prima del rapporto sessuale, puoi provare i lubrificanti da banco o i lubrificanti naturali. Entrambe sono buone scelte, ma le preferenze personali e il tipo di preservativo che usi entrano in gioco quando scegli il lubrificante adatto a te.

I lubrificanti a base d'acqua sono meglio utilizzati con i preservativi in ​​lattice. Al contrario, i lubrificanti a base di olio sono meglio utilizzati con i preservativi in ​​poliuretano perché il lattice può danneggiarsi quando entra in contatto con lubrificanti a base di olio, ma il poliuretano no.

Quando si tratta di oli naturali, ce ne sono tre che potrebbero funzionare meglio:

Indossare il preservativo giusto durante il sesso penetrativo e i lubrificanti aiuta a ridurre il rischio di gravidanza e la trasmissione di infezioni trasmesse sessualmente.

Altri trattamenti per la secchezza vaginale includono:

Alcuni dei migliori idratanti vaginali oggi sul mercato includono:

Quando si parla con un operatore sanitario della secchezza vaginale, è importante non minimizzarla. La secchezza vaginale può ridurre gravemente la qualità della vita complessiva di una persona a causa dei sintomi spesso dolorosi che possono svilupparsi a causa della mancanza di lubrificazione vaginale.