La tesi che i nootropi mi hanno aiutato a abbandonare il mio 3

Benessere

Ecco cosa sapere sul marchio di integratori personalizzati.

Essendo una persona che si versa un bicchiere alto di caffè freddo tre volte al giorno - e talvolta anche di più, oops - ho pensato che non sarebbe stato male cercare altri modi per aumentare la mia energia e concentrazione. Naturalmente, cerco anche di dormire a sufficienza, acqua ed esercizio fisico. Ma volevo anche provare alcuni integratori di Thesis, un'azienda nootropica che mira a farti sentire più produttivo con le sue miscele a base vegetale.

Se non li conosci, i nootropi sono simili agli adattogeni in quanto sono una classe di piante funzionali molto in voga nel mondo del benessere. Ma i nootropi – che includono ingredienti come ashwagandha, L-teanina, colina e funghi funzionali – sono più focalizzati sull’attivazione di diverse parti del cervello per supportare la motivazione, l’umore, la memoria e l’elaborazione cognitiva. Ecco perché a volte vengono chiamati farmaci intelligenti o potenziatori cognitivi e quindi hanno un ruolo diverso da svolgere rispetto alle vitamine di tutti i giorni.

A Thesis hai a disposizione un kit di vitamine, adattogeni e nootropi personalizzati pensati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e a sentirti più energico e produttivo. Li ho provati per un mese e ho alcune idee. Ecco com'è stato provare Thesis, nel caso in cui anche tu sia un fanatico del caffè a cui potrebbe servire un po' più di concentrazione ed energia.

Per iniziare, dovrai prima rispondere a un quiz sul sito web della Tesi che ti chiederà come ti senti giorno per giorno, quanto caffè bevi, quali sono i tuoi livelli di energia e quanto dormi ( tra le altre domande sullo stile di vita) in modo che possa determinare i migliori integratori per te. Ti invierà quindi uno starter kit con sei diverse miscele di integratori mirate per ogni problema che potresti riscontrare. Da lì, spetta a te decidere quali vuoi continuare a utilizzare. Funziona come un processo di eliminazione: sperimenti prendendo ciascun integratore per sei giorni per vedere se sembra efficace o meno.

La linea Thesis presenta otto diverse miscele di integratori: Creatività, Concentrazione, Motivazione, Chiarezza, Energia, Motivazione, Fiducia e Logica. Anche se il marchio nota che gli piacerebbe formulare una pillola che funzioni per tutti, la chimica del cervello è così complessa, quindi ha deciso che è meglio prendere la strada lunga e chiedere ai clienti di provare più integratori per trovare la soluzione migliore per la loro zucca. Ecco perché Thesis ti mette in contatto anche con un coach del benessere, così potrai chiacchierare e porre domande a un esperto lungo il percorso.

I nootropi hanno lo scopo di consentire al cervello di fare il suo lavoro, solo più velocemente e con maggiore efficienza. Quindi, invece di trascinarti alla scrivania con la mente annebbiata, potresti notare che ti senti più vivace, più organizzato e più puntuale del normale mentre continui a prendere gli integratori.

Alcune miscele contengono l'acetilcolina nootropica, che è un neurotrasmettitore della colina, un nutriente essenziale noto per la memoria, l'apprendimento e una sana funzione cerebrale. Ogni pacchetto contiene anche molti aminoacidi, vitamine e adattogeni di origine vegetale per combattere la fatica e lo stress proteggendo al contempo il cervello dalle tossine, quindi è più facile acquisire informazioni e ricordare effettivamente ciò che hai imparato. Altri nootropi di base includono il ginkgo biloba, alcuni tipi di funghi e la caffeina, ognuno dei quali svolge una funzione unica nella funzione cognitiva.

Quando ho risposto al quiz della tesi, ho detto che volevo migliorare la mia energia, concentrazione e umore. Pochi giorni dopo, ho ricevuto il mio kit iniziale, che conteneva Chiarezza, Fiducia, Motivazione e Logica, tutti disposti in graziose scatoline. Dovresti sceglierne uno - ogni scatola contiene sei bustine piene di pillole - e prendere un pacchetto al giorno per sei giorni. Sono stato immediatamente attratto da Clarity, una combinazione di integratori che dovrebbe aiutare in situazioni di alta pressione, concentrazione e compiti che richiedono concentrazione e attenzione. Contiene estratto di Lion's Mane (un fungo), caffeina, L-teanina e alcuni altri ingredienti pensati per supportare un flusso calmo e concentrato. L'idea è di assumere gli integratori al mattino in modo che facciano effetto prima di iniziare la giornata e si dice che la maggior parte degli effetti duri dalle quattro alle sei ore.