4 scoperte mediche per la perdita di peso

Il BMI è stato a lungo utilizzato per valutare il peso corporeo e monitorare l’obesità, ma un numero crescente di esperti mette in dubbio la sua accuratezza come strumento di screening sanitario.

La misura, che è fondamentalmente un rapporto tra altezza e peso, è stata inventata agli inizi del 1800 da uno statistico belga come un modo per studiare le popolazioni umane. È stato utilizzato dalle compagnie di assicurazione per determinare il rischio di morte di una persona. "Non deriva dalla medicina o dalla scienza", afferma Stanford.

Kushner osserva: "Puoi prendere gli uomini di prima linea della tua squadra di calcio preferita e tecnicamente sono tutti obesi perché sono più pesanti di quanto dovrebbero essere per la loro altezza".

Al contrario, alcuni anziani hanno problemi medici associati al grasso corporeo in eccesso anche se non hanno un BMI elevato, dice.

La pesatura subacquea e le scansioni DEXA (un test di imaging che misura la densità ossea) sono metodi più accurati per misurare la composizione corporea, ma sono costosi e poco pratici.

Riconoscendo il problema, un gruppo di esperti di tutto il mondo ha convocato una commissione Lancet per elaborare un nuovo modo di definire l’obesità. Stanford, che fa parte della commissione, afferma di ritenere che il BMI sarà una parte dell'equazione, ma potrebbe includere altri indicatori come la pressione sanguigna, i livelli di glucosio a digiuno, la circonferenza della vita o il rapporto vita-fianchi.

Anche un metodo chiamato antropometria digitale è promettente, dice Kushner. Utilizza semplici immagini ottiche 3D per scansionare il tuo corpo e misurare la percentuale di grasso. Uno studio pubblicato nel gennaio 2023 sulla rivista Nutrients ha scoperto che l’antropometria digitale è affidabile e accurata, soprattutto nei pazienti obesi.

Michelle Crouch è una scrittrice collaboratrice che si è occupata di salute e finanza personale per alcune delle principali pubblicazioni di consumo della nazione. Il suo lavoro è apparso su Reader's Digest, Real Simple, Prevention, The Washington Post e The New York Times.

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